Цукіні, фаршировані булгуром та бринзою
21/11/2019
Цукіні начиняють тільки фаршем? Ми готові розвіяти цей міф! Перед вами – смачна і поживна вегетаріанська страва, перед якою не встоїть жоден м'ясоїд.
Вам знадобиться:
- сир «Бринза домашня» ТМ «Новгород-Сіверський» – 200 г;
- цукіні середнього розміру – 3 шт.;
- цибуля – 1 шт.;
- оливкова олія – 2 ст.л.;
- часник – 3 зубчики;
- яйце - 1 шт.;
- перець чорний мелений – за смаком;
- булгур – 50 г;
- м'ята (листя) – 1 жменя;
- сіль – за смаком;
- вода – 100 мл.
Приготування:
- Розрізати кабачки вздовж навпіл, вийняти середину і подрібнити.
- Дрібно нарізати цибулину і підсмажити на олії.
- Додати в цибулю серцевину кабачків й тушкувати все 5 хвилин.
- Булгур залити окропом і варити 10 хвилин.
- Змішати готовий булгур з овочами, яйцем, «Бринзою домашньою» ТМ Новгород-Сіверський, часником, нарізаною м'ятою і перцем.
- Човники з кабачків наповнити начинкою, викласти в форму, закрити фольгою.
- Випікати кабачки 20 хвилин при 180 °C. Опісля зняти фольгу і підрум'янити ще 10-15 хвилин
Категорія: Рецепти


