Цукіні, фаршировані булгуром та бринзою

21/11/2019
Цукіні, фаршировані булгуром та бринзою

Цукіні начиняють тільки фаршем? Ми готові розвіяти цей міф! Перед вами – смачна і поживна вегетаріанська страва, перед якою не встоїть жоден м'ясоїд.

Вам знадобиться:

  • сир «Бринза домашня» ТМ «Новгород-Сіверський» – 200 г;
  • цукіні середнього розміру – 3 шт.;
  • цибуля – 1 шт.;
  • оливкова олія – ​​2 ст.л.;
  • часник – 3 зубчики;
  • яйце - 1 шт.;
  • перець чорний мелений – за смаком;
  • булгур – 50 г;
  • м'ята (листя) – 1 жменя;
  • сіль – за смаком;
  • вода – 100 мл.

Приготування:

  1. Розрізати кабачки вздовж навпіл, вийняти середину і подрібнити.
  2. Дрібно нарізати цибулину і підсмажити на олії.
  3. Додати в цибулю серцевину кабачків й тушкувати все 5 хвилин.
  4. Булгур залити окропом і варити 10 хвилин.
  5. Змішати готовий булгур з овочами, яйцем, «Бринзою домашньою» ТМ Новгород-Сіверський, часником, нарізаною м'ятою і перцем.
  6. Човники з кабачків наповнити начинкою, викласти в форму, закрити фольгою.
  7. Випікати кабачки 20 хвилин при 180 °C. Опісля зняти фольгу і підрум'янити ще 10-15 хвилин
Категорія: Рецепти