Салат с тунцом и сыром
10/01/2020
Оливье больше не радует. Цезарь надоел. А салат из крабовых палочек не отвечает канонам правильного питания. Не грустите – выход есть. Приготовьте салат с тунцом и брынзой, и ваша гастрономическая жизнь снова станет яркой и вкусной!
Вам понадобятся:
- салат айсберг – 1 кочан;
- сыр «Брынза домашняя (в рассоле)» ТМ «Новгород-Северский»;
- консервированный тунец в собственном соку – 1 банка;
- красный лук – 2 шт.;
- руккола – пучок;
- кунжут – 50 г;
- оливки без косточек – 1 небольшая банка;
- оливковое масло;
- бальзамический уксус;
- соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
- Салат разобрать на листья, помыть и порвать руками на небольшие куски.
- Сыр нарезать кубиками.
- Лук – полукольцами.
- Слить сок из банки с тунцом. Размять тунец вилкой.
- Выложить листья салата, рукколу, тунец, сыр, лук. Заправить бальзамическим уксусом и оливковым маслом.
- Посыпать кунжутом.
Категория: Рецепты


